歡迎進入淮北裝飾網 記住我們的網站是: www.dqmhge.live
設為首頁 | 會員中心 | 聯系我們
登錄名:   密碼:     |  注冊
日期:
最新人才

不把工作帶回家

        崇尚勤奮的亞洲人,玩命工作的勤懇態度往往讓歐洲人瞠目結舌。國內的精英人士或許還在寫字臺前玩命寫著工作計劃書,此時的歐洲8月,全然一副半停滯的狀態。大部分的人都跑出去度假了。你或許竭盡全力也沒辦法聯系到某個項目的主要負責人,原因很簡單,他度假去了。
  相比之下,國內的精英商務人士長時間的工作導致與家人的疏離,即使是回家也帶著永遠無法停止的思考。

  “我不在辦公室就可能在會議室,不在高空飛行就是正塞在趕去應酬的路上……”某國際貿易總公司經理吳越只用了一句話,就打破了常人眼里對其工作的美好想象。

  銀行家、風險投資商、網站CEO、某外企人力資源主管……種種在常人眼中“位高權重”的美麗職位背后,都隱藏著不為人知的超級透支。“事實上你根本沒辦法把工作和生活完全分開,工作時間以外,各種各樣的應酬仍然擠滿了你的時間表……”

  你是否嘗試著在工作與生活間劃出一道明晰界限?留一點空間給私人生活——不把工作帶回家。

    一項關于“中國企業家生存狀態”的調查結果顯示,作為一名企業家,平均一周要工作6天,每天的工作時間將近11個小時,而睡眠時間僅為6.5個小時。

  上海某日企工作的張小姐,背地里叫老板“跑步機”,“早晨不到7點準能看到他已經在工作,晚上8:00前下班極為罕見,而其他的部門主管至少保證12個小時的工作時間。

  某公共公司經理,業內名副其實的女強人。據說工作時間往往從早晨6時許開始,經常拉鋸到凌晨一兩點。即使如此,次日清晨還會安排與客戶的早餐會。

  或許這是一個永遠被追逐的時代,只有加倍努力才能在被追逐中跑得更快。業內有個心照不宣的規則,你的職位越高,你的應酬就越多,想要停下來就變得更難。

  陜西保德信風險投資公司的總助李鋒透露,無論是老板還是自己,已經無法把工作和生活全然分開。即使不把工作帶回家,腦子里都可能琢磨著即將要進行的某個項目。“國內的商務人士認圈子,很多時候,你必須同時是不同圈子的座上客,即使再忙也要抽出時間去應酬,無可否認,越來越多的合作項目和生意就是在應酬中談成的。”

  “回家工作”博弈論!

  有人主張把一部分工作帶回家去做,如此做仿佛兩全其美。至少延長了與家人待在一起的時間。但是把工作帶回家是否會把職場上的壓力與焦慮也帶回了家?

  建筑設計事務所的董事趙輝就是把工作帶回家的擁簇一派,“白天要忙于事務所的各種事情,沒辦法靜下心來做業務”,一些重要的投標項目,趙輝會親自出馬,完成初期的形體構建,“我就愿意把工作帶回家,在相對寬松自由的氣氛中進行”,把工作帶回家,趙輝認為也讓家人看到了自己工作的一面,家人往往會更體貼,給他更悉心的體貼和照顧,彼此的感情也在增長。


  另外一派,則堅決主張不把工作帶回家。外資銀行工作的張琪崇尚“今日事今日畢”,“我實在無法忍受下班時間后,還要面對枯燥的數據和工作”。工作之余,他喜歡做些自身喜好的事情,比如品紅酒,與家人短期旅行,甚至就是與朋友坐在一起緩慢地喝杯咖啡,也能有效地放松神經。

  已經有越來越多的人有著不同程度的神經性焦慮,工作帶來的壓力與焦灼感讓他們無所適從。心理學專家認為,工作的環境與地點是一個次要層面,關鍵在于休息時間你是否能夠真的放下。

  尋找“停擺”節點

  中科招商創業投資管理公司總裁單祥雙,曾經感慨“做企業如同坐上了奔馳的列車”。這樣身不由己的無奈或多或少也代表著一部分人的心態。

  可是在歐洲,生活與工作是截然分開的兩段。處于休息時間,他絕對不愿意與人更多地討論工作。著名的Lonely Planet在赴法旅游指南中這樣提醒旅行者道:8月份,這個國家在很大程度上處于“停擺”的狀態。尤其是在巴黎,商店紛紛關門,甚至部分博物館也只在有限的時段里對外開放。當地民眾也似乎集體去了外地——都到大西洋沿岸和里維埃拉(Riviera,南歐沿地中海一地)度假去了。

  即使無法做到像法國人那樣有一段奢侈的“停擺”狀態,也應該為自己設定一個真正意義上的“停擺”節點。

  或許這個節點就在家門口,只要邁進家門,嘗試著讓自己放松下來,與工作脫離。

  試想每星期有那么幾天,下班以后關閉電腦、關閉手機,嘗試設定絕對的休息時間,在必要的時候玩“人間蒸發”,給自己一個獨處的時段,或者安安靜靜地待在家里,享受難得的天倫之樂。

  首先改變回家的方式。無論你開車還是坐車,如果你已經經歷了疲憊的一天,選一條比較長的路,在路上想想事情。前半段想想工作,后半段聽聽音樂或者收音機,想想工作以外的事情。將情緒調整回家。手提電腦,智能手機,回家了就不要拿它們收E-mail了,手機廠商三星還出了一款雙模手機D618,可以讓你上班時間用一個卡號,下了班用另一個,非私勿擾。學會問候家人。回家后問問你的家人今天都干了什么。很多時候他們的反應會把你從工作中拉回你的日常生活。

  還可以給自己設定一個絕不工作的時間。那段時間里,你只是一個普普通通的丈夫(妻子),父親(母親),兒子(女兒)。

  可口可樂前任CEO迪森曾經說,如果想象人生是一場在空中接拋5個球的游戲,五個球分別是工作、家庭、健康、朋友和心靈,你很努力地拋著這5個球,不讓它們落地,很快地,你會發現工作其實是一個橡皮球,萬一你不幸失手跌落,它還是會彈回來,而其他4個球——家庭、健康、朋友和心靈則是玻璃做的,如果你讓其中任何一個落下,都會破損,甚至粉碎。

安徽省建筑裝飾協會 | 淮北房產網 | 淮北建材網 | 淮北房地產交易網 | 澳斯曼衛浴 | 新中源陶瓷(淮北)營銷中心 | 安徽名仕裝飾 | 淮北元洲裝飾 | 淮北建設網 | 淮北工商聯 | 淮北社會組織信息網 |
關于我們 | 聯系我們 | 網站聲明 | 申請鏈接 | 網站地圖 |
協會電話: 0561-3030088 淮北裝飾網 常年法律顧問: 安徽眾星合律師事務所 張寶華律師 聯系電話: 13053151159
淮北裝飾網 版權所有  皖ICP備09017371號-1 技術支持: 智凡網絡
Copyright 2012 hbzsxh.com. All Rights Reserved
六合图库下栽